【野菜のお弁当おかずレシピ集】簡単おかず10品!彩りも綺麗♪|macaroni(マカロニ)

【野菜のお弁当おかずレシピ集】簡単おかず10品!彩りも綺麗♪|macaroni(マカロニ)

彩りも綺麗💕
今回は、「野菜のお弁当おかずレシピ集」をご紹介します😊
どれも簡単なレシピばかりです✨
ぜひ、作ってみてくださいね♪

【野菜のお弁当おかずレシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.ブロッコリーの塩こんぶ和え 00:04
https://macaro-ni.jp/104914
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・ブロッコリー:1株(350g)
・酒:小さじ1杯
・塩こんぶ:10g
・めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1杯
・かつおぶし:3g
・白すりごま:大さじ1杯
・ごま油:小さじ2杯

2.ほうれん草とカニカマのごま和え 01:55
https://macaro-ni.jp/105806
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・ほうれん草:1束
・カニ風味かまぼこ:4本(40g)
・白すりごま:大さじ2杯
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・砂糖:小さじ1/2杯

3.切り干し大根ナポリタン 03:21
https://macaro-ni.jp//53474
■調理時間:15分
※切り干し大根を水で戻す時間は含みません
■材料(2〜3人分)
・切り干し大根:50g
・ピーマン:2個
・赤パプリカ:1/2個
・玉ねぎ:1個
・ベーコン:4枚(約90g)
・にんにく:1片分
・塩こしょう:少々
・ケチャップ:大さじ4杯(60g)
・昆布茶:小さじ1杯
・オリーブオイル:大さじ1杯

4.いんげんとにんじんのごま和え 04:13
https://macaro-ni.jp/101537
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・さやいんげん:12本
・にんじん:60g
・a. 砂糖:小さじ1/2杯
・a. しょうゆ:小さじ1/2杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):小さじ2杯
・a. 白すりごま:大さじ3杯

5.かぼちゃとブロッコリーのクリーミーサラダ 05:48
https://macaro-ni.jp/103952
■調理時間:20分
■材料(3〜4人分)
・かぼちゃ(正味):300g
・ブロッコリー:80g
・クリームチーズ:30g
・ローストクルミ:20g
・マヨネーズ:大さじ1杯
・レモン果汁:小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう:適量

6.大根サイコロステーキ 06:44
https://macaro-ni.jp/104652
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・大根:300g
・片栗粉:適量
・酒:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1と1/2杯

ソース
・みりん:小さじ1杯
・砂糖:小さじ1杯
・酢:小さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1/2杯
・にんにく(すりおろし):小さじ1杯

トッピング
・粗びき黒こしょう:適量

7.ごぼうの甘辛炒め 07:52
https://macaro-ni.jp//95495
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・ごぼう:1本
・片栗粉:適量
・水:適量
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・白いりごま:小さじ2杯
・サラダ油:大さじ4杯

8.オクラのチーズチヂミ 09:19
https://macaro-ni.jp/100474
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・オクラ:6本
・コーン缶:30g
・ツナ缶:1缶(70g)
・卵:1個
・薄力粉:50g
・片栗粉:20g
・水:80cc
・とろけるチーズ:30g
・鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・ごま油:大さじ1杯

たれ
・砂糖:小さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・穀物酢:大さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯

9.大根のバターしょうゆ煮 11:24
https://macaro-ni.jp/103812
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・大根:1/2本(500g)
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. だしの素:少々
・a. 水:大さじ1杯
・バター(有塩):20g

10.じゃがいもとピーマンの甘辛炒め 12:26
https://macaro-ni.jp/101455
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・豚こま肉:200g
・酒:大さじ1/2杯
・しょうゆ:大さじ1/2杯
・片栗粉:大さじ1杯
・ピーマン:2個
・じゃがいも:2個(200g)
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. オイスターソース:小さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯

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↓詳しいレシピはこちら↓

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